Hvem er jeg?

Hey, jeg hedder Mette og er kvinden bag Fjordager kostvejledning. Jeg er en frisk kvinde, som har gennemgået en livsstilsændring og faktisk stadig er i gang.
Jeg vejede næste 85kg i 2021, og er kun 163cm høj. Jeg havde rigeligt polster på sidebenene.

Jeg ønskede ikke at føle mig stor og utilpas i min krop længere og derfor tog jeg beslutningen i januar 2021 om at nu skulle jeg vinke farvel til alle de dårlige undskyldninger om hvorfor jeg ikke skulle kunne gennemgå en livsstilsændring.
Jeg er uddannet social- og sundhedsassistent og ved hvilke følgesygdomme overvægt kan give. Ikke noget jeg havde lyst til at opleve. Hverken for mig selv eller min værste fjende. Så det gav mig kun mere blod på tanden til at komme i gang.

Jeg var ked af hvordan jeg så ud og var ikke tilpas i min krop. Jeg var klar til at kæmpe for det jeg ønskede mest, - Et sundt helbred.
Efter et år på egen hånd havde jeg tabt 13 kg, nærmest bare ved at sulte mig selv ved ikke at få nok kalorie dagligt.        

Jeg valgte derfor at få en coach til at hjælpe mig, - lærer mig den rigtige måde at få en ny livsstilsændring på.
Jeg tabte 7 kg, mens jeg havde coach på og samtidig lærte jeg en hel del om hvordan jeg kunne skabe gode og sunde vaner for mig selv, som kunne vare ved.

Motion har jeg altid dyrket. Mest gymnastik. Har været instruktør siden jeg var 15 år for børn, men siden 2015 kun for kvinder over 18 år. Elsker at træne mine Power Ladies, som holdet hedder. Vi træner to gange om ugen.
Efter at have haft coach på i et år, besluttede jeg at jeg gerne selv ville have uddannelsen som kostvejleder. En tanke som jeg egentlig havde gået med længe. Jeg troede bare ikke på at jeg ville kunne klare den opgave, men efter lidt forsøg på venner og familie, fandt jeg mit svar. Jeg kan være med til at skabe succes for andre!

Jeg sprang ud i det og fik uddannelsen og kort efter også speciale i børn og overvægt.
I dag arbejder jeg forsat som driftsplanlægger i hjemmeplejen på fuld tid og har mit eget firma som kostvejleder ved siden af, hvilket jeg håber at kunne bruge mere tid på og gå ned i tid som driftsplanlægger. 

Jeg har allerede hjulpet flere med at komme tættere på deres drøm om en anden livsstil og arbejder nu videre på at udvikle mig, ved at tage vanetræner uddannelse.

Skal du være den næste jeg skal hjælpe?

Erhvervserfaring

2023 - Nu - Special i Børn & Overvægt

2023 - Nu - Certificeret Kostvejleder

2006 - 2023 - Social- & Sundhedsassistent

2024 - Nu - Arbejdsplanlægger assistent

Uddannelse

2023 - 2023 - Speciale i Børn & Overvægt
2023 - 2023 - Certificeret Kostvejleder
2004 - 2006 - Social- & Sundhedsassistent
2003 - 2004 - Social- & Sundhedshjælper